Trio de lentilles - mélange colore de légumineuses Agrandir l'image

Trio de lentilles - mélange colore de légumineuses

Mélange coloré de légumineuses, riche en protéines / accompagné d'une céréale, ce trio de lentilles constitue une alternative végétale aux protéines animales / riches en protéines et en fibres / rincer et amener juste à ébullition dans un grand volume d'eau. Egoutter puis cuire à feux doux 1 volume de lentilles dans 1 volume d'eau avec des aromates, à feux doux 15 minutes. Bien respecter le temps de cuisson pour que chaque lentille reste détachée et garde sa spécificité .

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Labels :

Bio Europe

Pour 100g :

protéines (g / 100g) : 24,7

Sodium (g / 100g) : 0,01

Lipides (g / 100g) : 1,7

dont Acides Gras (g / 100g) : 0,3

Glucides (g / 100g) : 47,6

Fibres (g / 100g) : 0,01

Quantité :

Ingrédients :

lentilles vertes, lentilles roses, lentilles jaunes décortiquées et huilées (huile de tournesol) / absence d' allergènes

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